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2010-08 Archive

目のツボマッサージ

  • Posted by: admin
  • 2010年8月28日 8:41 AM
  • 筆耕

最近、目の疲れがひどいので、何かいい対処法はないかと探してみたところ、目のツボをマッサージすることが効果がありそうだとわかりました。「図解!視力回復トレーニング」によれば、「目のツボを刺激することで気の流れと血行を促進」、「疲れ目やかすみ目だけでな<、視力の回復にも」効果があるそうです。
「目のツボはたくさんありますが、そのなかでも最も重要なものが以下の3つ」だそうです。
「天応:まゆ頭から2-3mm下のくぼみ」、「せい明:目頭の内側のくぼみ」、「四白:黒目の真下3cmのほおの部分」。そして一つ目の天応は「両手の親指の腹を当て、右回り、左回りと円を描くようマッサージ」。二つ目のせい明は「親指と人差し指ではさみこみ、上下にマッサージ」。三つ目の四白は「人差し指でおさえて、円を描くようにマッサージ」するそうです。
どれも簡単なので、ぜひお試しください。

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足つぼ刺激療法をしてはいけない人

  • Posted by: admin
  • 2010年8月27日 11:05 PM
  • 筆耕

何でもそうですが、さまざまな効果のある足つぼ刺激も同様。やってはいけない人、またやると逆効果な人がいるとのことです。
「足つぼマッサージは冷え性や疲労回復に効果的」というサイトには、「足を怪我している場合や、妊娠中の方、不整脈がある方、脳出血、脳血栓の直後、心臓病や重い腎臓病、悪性腫瘍がある方の場合、行わないでください」とあります。
また「熱がある時や身体が衰弱している時などには、避けたほうが無難」だそうです。そして「治療の前後に、すぐに入浴したり飲酒したりなどの行為は、避けたほうが良い」とのこと。
また腰痛治療に足つぽ刺激を用いる場合も、足つぼ刺激の効果が得られる腰痛には限りがあって、それは「姿勢が悪いことによっておこった痛みや不慣れな動作によって起こった痛み、長時間の運転による痛み、準備不足で行った運動によりおこったしびれや痛み」だとのことです。
足つぼ刺激は万能ではないことに注意したいですね。

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万能細胞

  • Posted by: admin
  • 10:18 PM
  • 筆耕

国会図書館のリサーチナビによれば、「さまざまな臓器・組織の細胞に成長することができる細胞を万能細胞と呼び」、「あらゆる組織に分化する全能性を保ちながら、ほぼ無限に増殖させる事ができるため、再生医療を初めとする医療への応用が期待されています。
これまで万能細胞として知られていた”胚性幹細胞(ES細胞)”は、「人間に成長する可能性がある受精卵を壊して作るために倫理的な批判が根強いことや、移植に使うと拒絶反応を引き起こすという問題点がありました」。
それに対して新たに生成された”iPS細胞(induced pluripotent stem cell)”は「ヒトの皮膚細胞からES細胞とほぼ同機能を持つ細胞を生成したもので」、「受精卵を使用していないのでES細胞において根強かった倫理的問題を克服できるほか、患者自身の体細胞からiPS細胞を誘導することにより移植後の免疫拒絶反応も克服できると期待されています」。
iPS細胞による再生医療が実用化されるにはまだ時間がかかりそうですが、実現すれば、医療の世界が一変しそうですよね。

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