- 2011年3月21日 8:37 AM
- 筆耕
最近アンチエイジング化粧品優が流行っていますが、老化防止のサプリメントとして、コエンザイムQ１０も効果があると言われています。
「アンチエイジングサプリメント」というサイトによれば、「コエンザイムQ１０はからだのあらゆる細胞に存在し、わたしたちが生きるためには欠かせない働きをしている補酵素」で、「もともとわたしたちの体内で合成されている物質」だそうです。
その働きは２つあり、「ひとつは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えてくれる働き」、もうひとつは、細胞を活性酸素による酸化から協力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守る働き」です。
ただし「多くの臓器のコエンザイムQ１０濃度は２０代をピークに減少していき」、「もっとも重要な臓器である心臓では、４０代で３０％、８０代で５０％以上のコエンザイムQ１０が失われ」るとのことです。
そのため、サプリメントなどで補うことが老化防止に効果的と言われているのですね。
by筆耕